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        體質指數計算
        以身高體重計算出你的體質

        成人身高體重自測(一)

        體重(kg) 身高(cm) 健康值 電腦對您健康自測的評價(標準健康值20-25)

        成人身高體重自測(二)

        您的身高 (單位:厘米)  您的體重 (單位:公斤)
        您的性別
        您的理想體重: 公斤  你的身體質量指數: (21-22為最佳)
        您現在的狀況:


        女子標準體重對照表

        年齡|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
        19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
        21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
        23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
        25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
        27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
        29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
        31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
        33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
        35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
        37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
        39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
        41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
        43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
        45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
        47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
        49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
        51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
        53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
        55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
        57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
        59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
        61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
        63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
        65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
        67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
        69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66


        男子標準體重對照表

        年齡|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
        19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
        21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
        23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
        25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
        27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
        29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
        31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
        33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
        35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
        37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
        39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
        41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77
        47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
        49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
        51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
        53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
        55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
        57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
        59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
        年齡|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
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